俺改良过的洋葱猪扒,对象吃了这顿想下顿(绝对原创,要求保证俺地知识产权)
先说明,这是俺积累N次经验改良过地,很适合俺家口味了。。。
再说明一下,俺是用微波炉做地。。。
材料:猪前肘1斤来沉儿(最好是整装点儿地才好切,个人认为选的肉肥点口感比较好) 洋葱2个 白胡椒粉1小勺儿 鸡精共用4勺 酱油半瓶子(有点多吼,保守一点好 -_-!) 油也半瓶子(保守,保守) 料酒3,4勺 辣椒油1勺(没有辣椒油就用点辣椒面儿) 香油1勺 白糖1勺 面粉适量
其它辅助材料:小盆儿2个,碗儿N个,盘子N个(吃的时候用的盘子另计)保鲜膜40公分长度两条 必要的时候准备一个创可贴 毛巾一条 眼镜一副(潜水镜最好)
还有最最重要的:微波炉带的煎盘1个(没有的话估计用个大点的瓷平盘也行)
此餐供饭量中等的两人食用足矣,但微波炉地方有限,所以此餐请平分两次入炉,并数好肉的块数分次放入,以免发生不必要的战争!
步骤:A:酱油1碗 料酒4勺 白胡椒粉1小勺儿 鸡精2勺 白糖1勺 调匀
B:酱油小半碗 鸡精2勺
C:油半碗 辣椒油1勺 香油1勺 调匀
1。肉洗净切片,筷子的厚度相当即可。(*如果在这个时候手切破了,嗯嗯,事先准备的那个创可贴可以用上了)把肉放小盆儿里,倒入A调匀腌15~20分钟。
2。洋葱切丝。(你看你看,毛巾用上了吧,不停的擦眼泪吧!眼镜也可以在这个时候戴上,效果应该很好)放入小盆儿,倒进B拌匀腌5分钟。
3。把肉从酱油中捞出来倒入油3勺拌匀后,裹上面粉备用。
4:煎盘盘底上薄油一层,放入一半洋葱铺平,淋上少许油,直接放入炉内高火加热2分钟。
5:取出煎盘。(注意烫手,如发生意外可再取创可贴一支)把裹好面粉的肉平铺放入,肉表面淋上C(注意此量应分两次放入),经验告诉大家,最好用勺子一勺一勺慢慢来,不要放入太多,表面淋满即可,不可有漏的地方(包括侧面)。封好保鲜膜高火加热5分钟。
6:取盘子一只,把肉跟洋葱排好,准备好刀叉放一边备吃!(这时候要守防死守,杜绝偷吃)
7:重复步骤4~6。
8:收拾一下厨房吧,一定像打过仗一样。。。
这是俺家的口味,个人认为咸淡适中,如口味较轻者可在腌制过程中加入一点水稀释即可!如没有微波炉,个人认为在煎肉过程中应该就锅子小火煎熟也可以,但是可能肉里就没有洋葱的味道了!
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